নিজেকে ফিট ও ফাইন রাখতে পেশীর পরিমাণ বাড়াতে হবে

March 1, 2020 zakir07174 0

হেডলাইন্স ডেক্সঃ নিজেকে ফিট ও ফাইন রাখতে চাইলে শরীরের ফ্যাটের পরিমাণ কমিয়ে মাসল তথা পেশীর পরিমাণ বাড়াতে হবে। এই ফিচারে জানানো হল এমন পাঁচটি সহজলভ্য […]

জেনে নিন বউকে খুশি করার ৬টি সহজ উপায়

January 29, 2020 bdmaster5008 0

নিউজ ডেক্সঃ সাধারণত একজন পারফেক্ট পুরুষ সব সময় নারীদের সম্মান করে। কাল ও পাত্র ভেদে নারীদের মতামতকে মূল্যায়ন করে। কখনো কার্পন্য করে না, প্রাপ্য সম্মানের […]

অসময়ে চুল পাকা থেকে রক্ষা পাবার উপায়

January 24, 2020 bdmaster5008 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ মানব দেহের সুস্থ্যতা প্রায় পুরোটাই নির্ভর করে খাওয়া-দাওয়ার ওপর। আর চুলের তো সরাসরি সম্পর্ক এর সঙ্গে। যদিও চুল পেকে যাওয়া স্বাভাবিক ব্যাপার। তারপরও […]

গ্রিনটি মানুষের আয়ু বাড়ায়!

January 23, 2020 bdmaster5008 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ সপ্তাহে তিনবার গ্রিন টি পান করলে তা দীর্ঘজীবী হতে এবং হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হৃদযন্ত্রকে […]

শরীরকে তরতাজা রাখতে সাহায্য করে কমলালেবু

January 8, 2020 bdmaster5008 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ শীতের অন্যতম খাবার কমলালেবু। কেবল স্বাদই নয়, স্বাস্থ্যের কারণেও এই মৌসুমি ফলকে ডায়েটে রাখতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। কমলালেবুর বিশেষ কিছু গুণ শরীরকে তরতাজা রাখতে […]

অ্যালার্জিজনিত নাকের সমস্যা

December 3, 2019 bdmaster5008 0

নিউজ ডেক্সঃ বাতাসে ভেসে বেড়ায় এমন অতি ক্ষুদ্র কণা যা নাকের সংস্পর্শে এলে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে তাদের অ্যালার্জেন বলে। এ ধরনের কণাগুলো বছরের বিশেষ সময় […]

সুস্থ থাকতে চাইলে লিভারের যত্ন নিতে হবে

September 13, 2019 bdmaster5008 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। বর্তমানে অনেকেই লিভার সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। দেহের লিভার বেশকিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজের সঙ্গে জড়িত। যেমন-হজম শক্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা […]

যে কারনে বাবা-মা হওয়ার স্বাদ পান না অনেক দম্পতি

September 13, 2019 bdmaster5008 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ স্পার্ম কাউন্ট নিয়ে আজকাল অনেক পুরুষই সমস্যার মধ্যে আছেন। এজন্য চিকিৎসকের কাছে ছোটাছুটিও করেন তারা। স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ায় অনেক দম্পতি বাবা-মা হওয়ার […]

বার্গার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর

July 21, 2019 bdmaster5008 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ বার্গারের নাম শুনলে জিভে জল এসে যায়। অনেক প্রিয় এই খবারটি স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এই বার্গার প্রতিদিন নয় মাঝেমধ্যে খেলেও শরীরের জন্য […]

ভোজনরসিকদের জন্য খাবারের পর মিষ্টি

September 17, 2018 bdmaster5008 0

নিউজ ডেক্সঃ মিষ্টি এমন একটা জিনিস, যা হয়তো বেশি মানুষেরই প্রিয়। ভোজনরসিক বাঙালিরা যে মাছ-মাংস এবং বিরিয়ানির পাশাপাশি মিষ্টি খেতেও অত্যন্ত পছন্দ করেন, সেটা বলাই […]