খাবার খেয়েও যে পদ্ধতিতে ওজন কমাতে পারেন

February 17, 2021 zakir07174 0

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ওজন নিয়ে সমস্যায় থাকেন অনেকে। ওজন কমাতে তাই একাধিক পদ্ধতি অবলম্বনও করেন। অনেকের মধ্যেই ভুল ধারণা থাকে, খাবার বন্ধ করলে বা কমিয়ে […]

ঘরোয়া উপায়ে দাঁতে ব্যথা কমানোর চেষ্টা করুন

February 17, 2021 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ সেই জন্ম থেকে দাঁত আমাদের বেশ ভুগাচ্ছে। ছোট বেলায় দাঁত পড়ে নতুন দাঁত ওঠা। বড় হয়ে আক্কেল দাঁত, এরপর বয়স বাড়লে আবার সেই […]

ভ্যালেন্টাইন’স ডে’তে প্রিয় মানুষ দিবেন কোন রঙের গোলাপ!

February 12, 2021 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ শুরু হয়ে গেল ভ্যালেন্টাইন’স উইক বা প্রেমের সপ্তাহ। প্রিয় মানুষকে গোলাপ উপহার দিয়েই প্রকাশ করা হয় ভালোবাসা। বিভিন্ন রঙের গোলাপের রয়েছে বিভিন্ন অর্থ। […]

অতিরিক্ত দুধ পানে হাড়ের রোগের ঝুঁকি বাড়তে থাকে

February 3, 2021 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ দুধ পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। দুধে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, পটাসিয়াম ও ভিটামিন-ডি’সহ রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ। সুস্বাস্থ্য, শক্তি এবং শারীরিক বিকাশের জন্য সবসময় দুধের […]

বাস অথবা গাড়িতে উঠলেই বমিঃ জেনে নিন করনীয়

February 1, 2021 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ অনেকেই আছেন যাদের লম্বা জার্নিতে বাস অথবা গাড়ি উঠলেই শুরু হয় বমি বমি ভাব। শুধু তাই নয়, পুরো যাত্রা সময়টুকুই অশান্তি বাড়িয়ে কয়েকবার […]

চুলে রঙ করলে যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে

January 23, 2021 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ পছন্দের রঙে চুল রাঙাতে ভালোবাসেন অনেকেই। রঙিন চুলে যেমন আসে ঝলমলে ভাব, তেমনি দেখতেও লাগে জমকালো। তবে চুল রঙ করলে কিন্তু প্রস্তুত থাকতে […]

ফাস্টফুডে বাড়ে হৃদরোগ!

January 12, 2021 Desk-2 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ খাওয়া উচিত হবে না জেনেও আমরা তৈলাক্ত ও ফাস্টফুড খেয়ে দিনের পর দিন পার করে থাকি। মুখরোচক খাবার আমাদের মানসিক তৃপ্তি দিলেও শরীরে […]

ইনডোরে ওয়াকআউট করে মেদ কমাতে পারেন

January 8, 2021 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ আবহাওয়া বা অন্য কারণে আপনি ঘরবন্দী রয়েছেন, বের হতে পারছেন না। আর এখন মহামারি কারণে ‘ওয়ার্ক অ্যাট হোম’ বেশ চলছে। তাই বাধ্য হয়ে […]

সিজনাল ফ্লু থেকে রক্ষা পাবেন যেভাবে

January 8, 2021 zakir07174 0

নিউজ ডেক্সঃ শীতকালে ঠান্ডা, কাশির মতো সিজনাল ফ্লু-এ আক্রান্ত হওয়া স্বাভাবিক বিষয়। এই সাধারণ রোগেই অনেকে অসুস্থ ও অস্বস্তি অনুভব করে থাকেন। সিজনাল ফ্লু প্রতিহত […]

পানি পানে সঠিক ব্যালান্স রাখা জরুরি

January 6, 2021 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ শারীরিক সমস্যা মানেই আমাদের বেশি করে পানি খেতে হবে। পানিই আমাদের শরীরের অর্ধেক অসুখ দূর করে দেয়। এমন পরামর্শ আমরা সবাই কম বেশি […]