আমলকি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়

November 26, 2020 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ দেখতে দেখতেই চলে আসলো শীত। শীতের জন্য দরকার বাড়তি যত্ন। আমলকি এমন একটি ফল যা শীতের শুরুতেই যদি খেতে শুরু করেন, তবে মুক্তি […]

চলুন জেনে নেয়া যাক পান্তোয়া পিঠার রেসিপি

November 18, 2020 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ শীতের সময় মানেই নানা পিঠার সমাহার। মিষ্টি, ঝাল নানারকম বাহারি স্বাদের পিঠা ছোট-বড় সবার কাছেই বেশ পছন্দের। ঝটপট তৈরি করা যায় এমন একটি […]

যেসব ফল ও সবজি খেলে মেয়েদের ওজন দ্রুত গতিতে হ্রাস পায়

November 2, 2020 zakir07174 0

ডেস্ক রিপোর্ট: অতিরিক্ত ওজনে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, শারীরিকভাবে ফিট মেয়েদের তুলনায় মোটা মেয়েদের অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা ৬৬ ভাগ বেশি। মেয়েদের […]

উৎসবের এই সময়ে মাস্ক পরেও কীভাবে সাজগোজ করা যায়

October 23, 2020 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেস্ক সময়টা এখন আমাদের অনুকূলে নাই। করোনাভাইরাসের কারণে বদলে গেছে পরিস্থিতি। ফলে বদলে গেছে প্রতিদিনের অভ্যাস। এখন স্বাস্থবিধি মেনে বাইরে বের হতে হচ্ছে। নিজের […]

হঠাৎ পেশীতে টান পড়লে কি ধরনের ক্ষতি হতে পারে!

October 21, 2020 zakir07174 0

নিউজ ডেক্সঃ ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে […]

চলুন জেনে নিই এলাচের কিছু উপকারিতা-

October 20, 2020 zakir07174 0

নিউজ ডেক্সঃ ঘরে পাওয়া যায় এমন অতি প্রয়োজনীয় মশলা এলাচ। এটি গরম মশলার এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। স্বাস্থ্যের জন্য এলাচের উপকারিতা শেষ করা যাবে না। চলুন […]

চলুন জেনে নিই বয়স ৩০ পেরুলে কী কী নিয়ম মেনে চলা উচিত

October 14, 2020 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ খোলা বারান্দায় দোল চেয়ারে বসে খোলা আকাশের দিকে তাকিয়ে হয়তো ভাবছেন, বয়সটা বাড়ছে, কখন যে ৩০ পেরিয়ে গেছি বুঝতেই পারিনি। নিজেকে তরুণ রাখতে […]

মানসিক চাপ কমান সুস্থ্য থাকুন

October 11, 2020 zakir07174 0

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ প্রতিটি বয়সেই নানা ধরনের মানসিক চাপ বা স্ট্রেস ভর করে জীবনে। সেটা কখনও পড়াশোনার কারণে, কখনও সম্পর্কের রসায়ন নিয়ে। অন্যের প্রত্যাশাও কখনও কখনও […]