লাইফষ্টাইল

নিউজ ডেক্সঃ ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে […]

নিউজ ডেক্সঃ ঘরে পাওয়া যায় এমন অতি প্রয়োজনীয় মশলা এলাচ। এটি গরম মশলার এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। স্বাস্থ্যের জন্য এলাচের উপকারিতা শেষ করা যাবে না। চলুন […]

নিউজ ডেক্সঃ শরীরের অবসন্ন ভাব আর কাজের চাপে তৈরি হওয়া একঘেয়েমি দূর করতে চায়ের কোনো তুলনা হয় না। শরীরকে চাঙ্গা করতে তাই বেশিরভাগ মানুষই চা […]

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ খোলা বারান্দায় দোল চেয়ারে বসে খোলা আকাশের দিকে তাকিয়ে হয়তো ভাবছেন, বয়সটা বাড়ছে, কখন যে ৩০ পেরিয়ে গেছি বুঝতেই পারিনি। নিজেকে তরুণ রাখতে […]

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ প্রতিটি বয়সেই নানা ধরনের মানসিক চাপ বা স্ট্রেস ভর করে জীবনে। সেটা কখনও পড়াশোনার কারণে, কখনও সম্পর্কের রসায়ন নিয়ে। অন্যের প্রত্যাশাও কখনও কখনও […]

অনলাইন ডেক্সঃ ঘি এমন একটি স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, যা ভিটামিন ‘এ’, ‘ডি’, ‘ই’ এবং ‘কে’ দিয়ে ভরপুর। এটি স্রেফ স্বাস্থ্যের জন্যই নয় বরং আপনার চুল এবং […]

লাফস্টাইল ডেক্সঃ স্বামীকে খুশি রাখার ও শুধু নিজের করে রাখার কার্যকারী টিপসঃ- ১) স্বামীর ঘুম থেকে উঠার আগে নিজে উঠে পরিপাটি হয়ে নেওয়া যাতে স্বামী […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক : লকডাউন চলাকালীন এমনিতেও হাঁটাহাঁটি বা শরীরচর্চায় মন দেয়নি অনেকেই। খুব বেশি হলে একটু আধটু ডায়েট হয়তো মেনে চলা সম্ভব হয়েছে। কিন্তু মেদ […]

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ রুপচর্চা থেকে শুরু করে হাঁটুর ব্যথা, কোলেস্টেরল, হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোসহ নানা রোগে হলুদ খুবই কার্যকর। প্রাচীন ভারতীয় আয়ুর্বেদ ও চৈনিক চিকিৎসা পদ্ধতিতে হলুদের […]

নিউজ ডেক্সঃ চিন্তাভাবনা ধারালো করতে কিংবা দুচিন্তায় পড়ে অনেকেই ধূমপান করেন। কেউ কেউ এও বলেন, ধূমপান না করলে তাদের ক্লিয়ার বাথরুম হয় না। অনেকে বলেন, […]