
হঠাৎ পেশীতে টান পড়লে কি ধরনের ক্ষতি হতে পারে!
নিউজ ডেক্সঃ ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে […]
নিউজ ডেক্সঃ ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে […]
নিউজ ডেক্সঃ ঘরে পাওয়া যায় এমন অতি প্রয়োজনীয় মশলা এলাচ। এটি গরম মশলার এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। স্বাস্থ্যের জন্য এলাচের উপকারিতা শেষ করা যাবে না। চলুন […]
নিউজ ডেক্সঃ শরীরের অবসন্ন ভাব আর কাজের চাপে তৈরি হওয়া একঘেয়েমি দূর করতে চায়ের কোনো তুলনা হয় না। শরীরকে চাঙ্গা করতে তাই বেশিরভাগ মানুষই চা […]
লাইফস্টাইল ডেক্সঃ খোলা বারান্দায় দোল চেয়ারে বসে খোলা আকাশের দিকে তাকিয়ে হয়তো ভাবছেন, বয়সটা বাড়ছে, কখন যে ৩০ পেরিয়ে গেছি বুঝতেই পারিনি। নিজেকে তরুণ রাখতে […]
লাইফস্টাইল ডেক্সঃ প্রতিটি বয়সেই নানা ধরনের মানসিক চাপ বা স্ট্রেস ভর করে জীবনে। সেটা কখনও পড়াশোনার কারণে, কখনও সম্পর্কের রসায়ন নিয়ে। অন্যের প্রত্যাশাও কখনও কখনও […]
অনলাইন ডেক্সঃ ঘি এমন একটি স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, যা ভিটামিন ‘এ’, ‘ডি’, ‘ই’ এবং ‘কে’ দিয়ে ভরপুর। এটি স্রেফ স্বাস্থ্যের জন্যই নয় বরং আপনার চুল এবং […]
লাফস্টাইল ডেক্সঃ স্বামীকে খুশি রাখার ও শুধু নিজের করে রাখার কার্যকারী টিপসঃ- ১) স্বামীর ঘুম থেকে উঠার আগে নিজে উঠে পরিপাটি হয়ে নেওয়া যাতে স্বামী […]
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লকডাউন চলাকালীন এমনিতেও হাঁটাহাঁটি বা শরীরচর্চায় মন দেয়নি অনেকেই। খুব বেশি হলে একটু আধটু ডায়েট হয়তো মেনে চলা সম্ভব হয়েছে। কিন্তু মেদ […]
লাইফস্টাইল ডেক্সঃ রুপচর্চা থেকে শুরু করে হাঁটুর ব্যথা, কোলেস্টেরল, হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোসহ নানা রোগে হলুদ খুবই কার্যকর। প্রাচীন ভারতীয় আয়ুর্বেদ ও চৈনিক চিকিৎসা পদ্ধতিতে হলুদের […]
নিউজ ডেক্সঃ চিন্তাভাবনা ধারালো করতে কিংবা দুচিন্তায় পড়ে অনেকেই ধূমপান করেন। কেউ কেউ এও বলেন, ধূমপান না করলে তাদের ক্লিয়ার বাথরুম হয় না। অনেকে বলেন, […]
Copyright © 2021 | WordPress Theme by MH Themes